İç Sesiniz ile Tanıştınız mı?
İç ses, koçluk sürecinde oldukça önemli bir konu ve benim için çok değerli. Her danışanım ile birlikte ona bakmaya ve onu duymaya gayret gösteriyoruz.
İç sesimiz dediğimiz şey, insanın kendi düşünceleri, duyguları ve inançları arasında geçen karmaşık bir diyalog aslında. Bazen bize destek verir, cesaretlendirir ve motive ederken, bazen de bizi zayıflığa düşüren, kendimize olan güvenimizi sarsan bir sabotajcıya dönüşebilen bir ses…
Aslında, bu sesin çoğu zaman içimizdeki eski alışkanlıklar, toplumun bize yüklediği beklentiler veya geçmişte yaşadığımız olumsuz deneyimlerden beslendiğini fark etmek çok önemli.
Bu yüzden, iç sesimizin farkına varmak ve onunla yüzleşmek, kişisel gelişimimiz için önemli bir adımdır. Koçluk boyunca, bu iç sesi anlamak, sevgiyle kucaklamak ve onunla yüzleşmek için birlikte cesaret gösteririz. Aynı zamanda, gerçek potansiyelimizi ortaya çıkaracak, olumlu ve güçlü bir iç ses geliştirmek için de adımlar atarız.
Farkında olmasak da hayatımızın dönüm noktalarında, hedeflerimize ulaşmak için içimizdeki bu sabotajcı sesi yenmeye ihtiyacımız olabilir. Yeni bir kariyere başlamak, ilişkilerimizi düzeltmek veya kişisel hedeflerimize odaklanmak istediğimiz anda kendi kendimizi engelleyen bu iç sesle mücadele etmek zor olabilir. İşte bu noktada koçluk bize güç ve cesaret verir.
Unutmayalım ki, iç sesimiz hayatımızın bir parçasıdır ve onunla barış içinde olmak, iç huzura kavuşmamızı sağlar.